SKANDA
jOGA
joga, medytacja i breathwork
- online i stacjonarnie w Warszawie
nazywam się skanda
Kończąc moją pierwszą w życiu praktykę, miałem silne uczucie, że joga zostanie ze mną na zawsze. Kolejne dwadzieścia lat spędziłem na macie – spotykając inspirujących nauczycieli i uczniów, którzy motywowali mnie do ciągłego rozwoju.
Praktykuję systemy stworzone przez dawnych mistrzów, ale jednocześnie aktualizuję je o współczesne odkrycia, nowe rozumienie ciała, umysłu i świadomości. Joga to żywa praktyka – podlegająca modyfikacjom i udoskonalaniu, ale której niezmiennym celem jest poznanie natury człowieka i pomoc w przekroczeniu jego ograniczeń.
Praca z ciałem i oddechem, koncentracja – to najprostsze, a zarazem najskuteczniejsze metody wpływające na nasze samopoczucie i sposób, w jaki doświadczamy rzeczywistości. Moim celem jest inspirowanie innych do regularnego korzystania z tych narzędzi, by mogli odnaleźć wewnętrzną harmonię i pełniej przeżywać życie.
Z wykształcenia jestem psychologiem, a moją pasją jest muzyka elektroniczna – eksperymentuję z wpływem rytmu i dźwięku na ciało i umysł.
Pasję do historii, tradycyjnej filozofii i sekretnych praktyk, łączę z fascynacją współczesnymi odkryciami z fizjologii, neurobiologii i psychologii. Tworząc w ten sposób współczesną formę praktyki jogi.
Na co dzień prowadzę warsztaty i regularne zajęcia w swoim studiu w Warszawie oraz eksperymentalne projekty w Yutori. Współpracuję też ze szkołami jogi, tworzę programy nauczania dla przyszłych nauczycieli i prowadzę zajęcia na kursach nauczycielskich.
kontakt
Możesz skontaktować się ze mną poprzez:
Email: skanda@skanda.eu
Bądź poprzez Telefon / WhatsApp :
+48 578 513 460
Możesz mnie również śledzić na Instagramie, YouTubeie i Facebooku: